— Blog

Olvasd el az általam írt cikkeket, posztokat.

sunglasscat

Önmagadnak lenni életérzés

Egy életen át keressük azt az autentikus, “valódi és hamisítatlan én”-t, akik vagyunk. Folyamatosan változunk, rakódnak ránk az elvárások, szokások, minták, a másik oldalon meg hámozzuk ki magunkat belőlük. Mint egy folyamatos ruhapróba, ahol öltözünk és vetkőzünk. Keressük, hogy mi áll jól, miben vagyunk kényelmesek, mi emeli ki egyik-másik tulajdonságunkat. De vajon mitől érezzük ezeket? Mikor vagyunk valóban önmagunk és miért olyan fontos ez?
 
surfer

Dinamikus egyensúly - az egészséges élet titka

Elgondolkodtál már azon, miért nem sikerülnek a nagy életmódváltó tervek általában? Min áll vagy bukik ez a buli? Miért jön be valakinek, másnak meg nem?

vaccine

Ellenanyag-para

Ha úgy érzed, rápánikoltattak a COVID oltás utáni ellenanyagszintekre, netán meg is nézetted a sajátodat vagy hozzád tartozó családtagét és rettegsz, hogy nincs megfelelő immunitásod, akkor remélem ez a cikk hasznos lesz neked!
 
neckpain

Mit várhatunk a gyógytornától?

Fájdalommal, mozgásszervi betegséggel élőként vagy egy véletlen baleset miatt eljutottál arra a pontra, hogy eleged lett a pirulákból, krémekből, ropogtatásokból, hókusz-pókuszokbók. Meghozod a nagy döntést: elmész gyógytornászhoz! Hú! Ez az! El fogsz menni gyógytornászhoz! Aztán várod a csodát. Várod, hogy a gyógytornász majd "jól megcsinálja a dolgokat", helyrerak, megszerel és úgy mész haza, mint aki 10 évet fiatalodott. Na jó, nem az első alkalommal. Lehet, hogy kell két-három alkalom. Vagy egye fene, legyen 1-2 hét! Annyi már csak elég! Nem...? 

Itt az ideje, hogy egy valódi szakembertől tudd meg, mire számíthatsz és mire nem, ha gyógytornára adod a fejed!

NorahCoaching logó
Kapcsolat

Tóth Nóra
info@norahcoaching.hu

Békéscsaba és Online